Quel est le moyen le plus rapide de traiter la diarrhée ?
La diarrhée (diarrhée) est un problème digestif courant qui peut être causé par une mauvaise alimentation, des infections virales, des infections bactériennes ou des troubles gastro-intestinaux. Cet article regroupera les sujets d'actualité sur la santé sur Internet au cours des 10 derniers jours pour vous fournir des méthodes et des précautions pour soulager rapidement la diarrhée.
1. Causes courantes de diarrhée
Selon des données récentes sur des sujets de santé, les principales causes de diarrhée comprennent :
| Raison | Proportion | Symptômes typiques |
|---|---|---|
| Infections virales (telles que le norovirus) | 35% | Selles liquides, douleurs abdominales, fièvre légère |
| Infection bactérienne (telle que E. coli) | 25% | Selles muqueuses, fièvre, ténesme |
| intolérance alimentaire | 20% | Augmentation des ballonnements abdominaux et des flatulences |
| diarrhée de stress | 15% | Convulsions après un stress émotionnel |
| d'autres raisons | 5% | Effets secondaires des médicaments, etc. |
2. 5 façons d’arrêter rapidement la diarrhée
Combinées aux conseils récents d’experts et aux commentaires des patients des hôpitaux tertiaires, les méthodes suivantes ont des effets significatifs :
| méthode | Points opérationnels | Temps effectif |
|---|---|---|
| sels de réhydratation orale | Mélangez chaque paquet avec 500 ml d'eau tiède et prenez-le fréquemment par voie orale. | Améliore la déshydratation en 2 heures |
| Poudre de montmorillonite | Adultes : 1 sachet à chaque fois, 3 fois par jour | Efficace en 4 à 6 heures |
| supplément probiotique | Choisissez des souches médicales telles que Bifidobacterium | Améliorer la flore bactérienne 24h/24 |
| conditionnement diététique | Régime BRAT (banane, riz, purée de pomme, pain grillé) | Amélioration continue |
| acupression | Appuyez sur les points Zusanli et Tianshu | 30 minutes de soulagement |
3. Signes de danger auxquels il faut être attentif
Selon les données des services d'urgence de la semaine dernière, un traitement médical immédiat est requis dans les situations suivantes :
| Symptômes | degré de dangerosité | causes possibles |
|---|---|---|
| selles sanglantes ou sombres | ★★★★★ | saignement gastro-intestinal |
| Forte fièvre soutenue (> 39 ℃) | ★★★★ | infection grave |
| Confusion | ★★★★★ | déshydratation sévère |
| Diarrhée depuis plus de 3 jours | ★★★ | diarrhée chronique |
4. Précautions diététiques
Les diététistes ont récemment recommandé un régime alimentaire contre la diarrhée :
| Nourriture recommandée | aliments tabous | Principes alimentaires |
|---|---|---|
| Bouillie blanche, soupe de riz | produits laitiers | Mangez souvent de petits repas |
| pommes cuites à la vapeur | légumes riches en fibres | Température appropriée |
| crackers soda salés | nourriture épicée | Mâchez lentement |
5. Suggestions quotidiennes pour prévenir la diarrhée
Combiné avec les derniers conseils des Centers for Disease Control and Prevention :
1. Faites attention à l’hygiène des mains et lavez-vous régulièrement les mains avant les repas et après être allé aux toilettes
2. Évitez les aliments crus et froids et faites bien cuire les fruits de mer
3. Conservez les aliments dans les réfrigérateurs par catégories et nettoyez-les régulièrement
4. Lorsque vous dînez au restaurant, choisissez des restaurants qui respectent les normes d'hygiène.
5. Maintenir un horaire régulier et réduire le stress mental
Rappel chaleureux :Le plan de traitement présenté dans cet article convient à la diarrhée aiguë ordinaire. Si les symptômes persistent ou s'aggravent, veuillez consulter un gastro-entérologue à temps. Les groupes spéciaux (femmes enceintes, nourrissons et personnes âgées) doivent prendre des médicaments sous la supervision d'un médecin.
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