Qu'est-ce que « l'accumulation » de la médecine traditionnelle chinoise ? ——Analyse des causes profondes et des méthodes de traitement de la congestion dans le corps
Ces dernières années, alors que le thème de la santé et du bien-être est devenu plus populaire, « l'accumulation » dans la théorie de la médecine traditionnelle chinoise est devenue le centre de discussions animées sur Internet. Surtout parmi les sujets brûlants des 10 derniers jours, des mots-clés tels que « forte humidité », « accumulation de toxines » et « rate et estomac faibles » apparaissent fréquemment, reflétant l'inquiétude du grand public concernant les problèmes de santé. Cet article analysera le concept, les types et les méthodes de conditionnement de « l'accumulation » du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, et les combinera avec des données structurées pour aider les lecteurs à le comprendre systématiquement.
1. Qu’est-ce que « l’accumulation » ?
Dans la théorie de la médecine traditionnelle chinoise, « l'accumulation » fait référence aux produits pathologiques formés par une rétention anormale du Qi, du sang, de l'eau, de la nourriture et d'autres substances dans le corps, qui sont à l'origine de nombreuses maladies. "Huangdi Neijing" mentionne : "Ce qui est causé par l'accumulation est causé par le froid." Les gens modernes sont plus susceptibles de former divers types de « stagnation » en raison de facteurs liés au mode de vie tels qu'une mauvaise alimentation, un stress excessif et un exercice physique insuffisant.
| taper | Causes | Symptômes typiques |
|---|---|---|
| accumulation de gaz | Stagnation émotionnelle et manque de qi hépatique | Gonflement et douleur dans les flancs et soupirs fréquents |
| Hématocrite | Stase sanguine à long terme due à un traumatisme, une coagulation froide et une stagnation du sang | Teint terne, dysménorrhée et caillots sanguins |
| accumulation d'eau | Insuffisance de la rate, perte de chance, yang des reins insuffisant | Œdème des membres inférieurs, enduit lingual épais et gras |
| Accumulation de nourriture | Trop manger, rate et estomac faibles | Distension abdominale, éructations et acidité |
2. Des sujets liés à « l’accumulation » qui font l’objet de vives discussions sur Internet
Selon l'analyse des données des réseaux sociaux au cours des 10 derniers jours, les sujets suivants sont les plus discutés :
| Mots-clés de recherche chauds | symptômes associés | Discutez de l'indice de popularité |
|---|---|---|
| Forte humidité | Fatigue, selles collantes | 1 280 000 |
| drainage lymphatique | Ganglions lymphatiques enflés et peau terne | 890 000 |
| Gong Han | Dysménorrhée, mains et pieds froids | 760 000 |
| Déchets intestinaux | constipation, mauvaise haleine | 1 050 000 |
3. Les quatre principes de la médecine traditionnelle chinoise pour réguler la « stagnation »
1.Méthode de conduction et de stagnation du Qi: Convient à l'accumulation de gaz, il est recommandé d'utiliser du thé à la rose aux écorces de mandarine et de masser le point Taichong
2.procédé permettant de favoriser la circulation sanguine et d'éliminer la stase sanguine: Convient à l'accumulation de sang, vous pouvez utiliser une boisson à la cassonade d'aubépine ou une moxibustion au point Xuehai
3.Méthode de drainage et d'humidité: Convient à l'accumulation d'eau, il est recommandé de prendre des cocos Poria et de la bouillie d'orge, Paida Sanyinjiao
4.méthode de digestion: Convient à l'accumulation de nourriture, il est recommandé de faire bouillir de l'eau avec du Jiao Sanxian et de masser l'abdomen
4. Plan de « désaccumulation » soutenu par la recherche moderne
Une étude récente publiée dans la revue « Nature » montre que le jeûne intermittent peut améliorer la capacité d'autophagie des cellules, ce qui coïncide avec le concept de la médecine traditionnelle chinoise selon lequel « la faim guérit toutes les maladies ». Selon le big data santé 2024 :
| méthode d'intervention | Améliorer l'efficacité de la « stagnation » | Cycle efficace |
|---|---|---|
| Exercices Baduanjin | 82,7% | 3-4 semaines |
| Bain de pieds de médecine chinoise | 76,3% | 2 semaines |
| Application des points d'acupuncture | 68,9% | 5-7 jours |
5. Rappels des experts
1. Les personnes souffrant de constipation à long terme doivent identifier les maladies organiques
2. La transpiration spontanée et les sueurs nocturnes peuvent être une manifestation du déséquilibre du yin et du yang.
3. Si le revêtement de la langue est épais et gras pendant plus de 2 semaines, vous devez consulter un médecin pour un examen.
4. Les enfants qui accumulent de la nourriture doivent contrôler leur consommation de collations
La médecine traditionnelle chinoise estime que « l'accumulation » est un processus allant du changement quantitatif au changement qualitatif, et qu'un traitement rapide peut prévenir les maladies graves. Comme le dit la « Méthode Danxi Heart » : « Ceux qui savent bien traiter la maladie soigneront leur peau ». Il est recommandé de choisir un plan personnalisé basé sur les caractéristiques physiques et de demander conseil à un praticien professionnel de médecine chinoise si nécessaire.
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